三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
发布时间：2024-10-23 07:22:38 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？从中
。
三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养深圳市某某玩具有限公司养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？
从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适深圳市某某玩具有限公司养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦（实习）
责编: 冷炜
相关文章
春困夏乏秋盹冬眠，一到下午，许多人就困意袭来，眼皮直打架。这不仅是普通人的困扰，连宇航员也不例外，打盹甚至成为他们每日的固定日程。打盹的力量太空中与地球上的昼夜节律不同，宇航员可能每24小时见到16次2024-10-23
房姐您好，我在石景山有套老破小，现已经割肉卖出了，目前考虑换一个500-550w左右的2居或3居，最好是围绕这1号线6号线选择，之前看过石景山融景城、石景山中海的次新、朝阳的国美；还有就是家里的娃，小2024-10-23
近期，外资银行为吸引优质客户，首套房贷利率优惠力度加大，有的甚至降至“2时代”。与此同时，租金回报率的讨论热度不减。一些新房项目和房产中介将租金回报率作为推销重点。分析人士指出，房地产市场正经历调整，2024-10-23
据北京市住建委官网数据显示，8月29日北京新房网签740套，网签面积65248.54㎡，其中住宅网签668套，网签面积61186.51㎡；二手房网签310套，网签面积26460.15㎡，其中住宅网签12024-10-23
高中，是人生中的一场重要战斗。你以为只是简单换了个学校，结果却发现，不仅课本厚了几倍，老师讲的内容也多了好几个维度。此时，所有人都在拼命赶路，谁也不想掉队。可是，若你没有预备好迎接这个更高的挑战，不仅2024-10-23
8月14今日正式进入末伏，由于夏季雨水丰沛，湿气较重，如果养生不当，很容易导致湿邪久困于人体内而滋生疾病。进入伏天“末班车”，北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼提醒，人们可以趁此机会祛除体内寒气2024-10-23
最新评论